Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
13 мая 2022, 17:00
12 мая 2022, 14:42
13 мая 2022, 12:14
13 мая 2022, 17:00
14 мая 2022, 18:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Розмарин может помочь укрепить здоровье

Фото из открытых источников
Розмарин является универсальной пряностью. Его можно использовать в различных блюдах. Помимо характерного аромата он содержит в себе большое количество антиоксидантов и полезных соединений.
Помимо широкого распространения в кулинарии, розмарин приобрел популярность и в традиционной медицине. Он богат антиоксидантами, которые в свою очередь наделяют это растение полезными свойствами. Например, розмарин может уменьшать воспаления и защищать организм от развития различных заболеваний. 
В розмарине содержатся такие антиоксиданты, как карнозиновая кислота, карнозол и розмариновая кислота. Антиоксиданты нейтрализуют нестабильные молекулы, которые называются свободными радикалами. Рост количества свободных радикалов приводит к окислительному стрессу, который приводит к развитию различных хронических заболеваний. Возникать может диабет, заболевания сердца и некоторые виды рака. Розмарин также может улучшать процессы пищеварения, память и концентрацию внимания, оказывает положительное влияние на зрение. 
Полезно добавить его в свой рацион. Среди преимуществ над другими травами является то, что он легко переносит долгую готовку. Также он прекрасно сочетается с картофелем, хлебом, овощами и прочими продуктами питания. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
110

Похожие новости
08 мая 2022, 12:56
13 мая 2022, 12:14
08 мая 2022, 12:56
07 мая 2022, 12:14
08 мая 2022, 12:56
12 мая 2022, 13:42

Новости партнеров