Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Шведские ученые определили четыре главных фактора, продолжающих жизнь человека

Шведские ученые определили четыре главных фактора, которые напрямую связаны с увеличением продолжительности жизни человека, передает Medical Xpress.
В списке вошли отказ от курения, регулярные физические нагрузки, ограниченное употребление спиртного и сбалансированная диета.
Сообщается, что полный текст исследования ученых был опубликован в научном издании Journal of Internal Medicine.
Оказывается, что здоровый образ жизни предусматривает 150 минут в неделю для физической активности, а также употребление алкоголя в количестве не более 14 единиц в неделю (одна единица - это 30 граммов водки).
Для того, чтобы сделать подобные выводы, ученые провели наблюдения за 33 тысячами мужчин и 30 тысячами женщин в возрасте от 45 до 83 лет.
Специалисты пришли к выводу, что при соблюдении всех четырех пунктов человек может продлить свою жизнь на период от 4,1 до 4,9 лет. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

451

Похожие новости
20 ноября 2017, 17:56
13 ноября 2017, 05:14
19 ноября 2017, 17:42
14 ноября 2017, 05:42
13 ноября 2017, 05:14
20 ноября 2017, 04:42

Новости партнеров