Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Следите за своим позвоночником!

Межпозвоночная грыжа – смещение позвоночного диска.

Все позвонки соединены прочным и упругим диском, который препятствует разрушению позвонков и делает позвоночник очень гибким. Наш позвоночник не получает повреждений при ходьбе и прыжках, при подъеме тяжестей и других нагрузках.

Патология встречается у всех возрастов, но в большинстве своем у людей работоспособного возраста и является следствием травм или перенесенных заболеваний.

Почему возникает это заболевание?

* Сильный или резкий поворот тела.

* Травма при падении либо ударе. Очень распространено у спортсменов.

* Сидячий образ жизни. Малое количество физических нагрузок.

* Лишний вес. Килограммы давят на позвоночный столб, деформируя межпозвоночные диски.

* Неправильное положение или распределение нагрузки при подъеме тяжестей.

Как лечить?

* Лечение на ранних этапах происходит путем восстановления подвижности позвоночника. При правильной лечебной гимнастике есть возможность раздвинуть позвонки. Так создаются все условия для уменьшения, а зачастую для полного исчезновения грыжи.

* Основным признаком потребности хирургического вмешательства является невыносимая боль в области спины, онемение или спазмы в ногах за счет сдавливания нерва или спинного мозга. Возможны различные индивидуальные симптомы: диарея, спазмы в конечностях, недержание, запоры.

Следите за своим позвоночником. Выявить начальные стадии несложно, а вылечить довольно просто. Усердный и каждодневный курс лечебной гимнастики вернет вам гибкость и поднимет общий тонус.

Журба Елена

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

391

Похожие новости
21 мая 2018, 05:00
20 мая 2018, 10:56
18 мая 2018, 01:42
17 мая 2018, 15:14
19 мая 2018, 21:42
17 мая 2018, 21:14

Новости партнеров