Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Советы, которые помогут в развитии интуиции

Фото из открытых источников
Интуицию, как и любую другую способность, можно тренировать — то есть, если задаться такой целью, то интуицию можно заметно "прокачать". Сайт канала РБК опубликовал рекомендации, которые помогут в этом.
Некоторые считают, что развитая интуиция — это некий мистический навык, который является чем-то вроде сверхспособности. Но в реальности за интуицией стоит умение анализировать полученную информацию — как говорится, не нужно быть экстрасенсом, чтобы сопоставить факты и сделать выводы. Но для того, чтобы делать это по-настоящему эффективно, вам понадобится практика.
Начать можно с тренировок по визуализации. Они помогают держать в тонусе правое полушарие мозга, отвечающее за творчество, сложные образы и чувства. Специалисты советуют попробовать визуализировать природные виды — для этого примите удобное положение, закройте глаза и представьте место, где вы ощущаете покой и безопасность. Старайтесь представить место как можно более детально — например, если это берег моря, то вообразите себе шум ветра и брызги воды.
Другой способ развития интуиции — медитация. Для того, чтобы прокачать "шестое чувство", нужно научиться отключать поток мешающих мыслей, способный вызывать стресс и беспокойство.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Например, когда соберетесь устраивать перекус, то попробуйте понять, действительно ли вы голодны, или решили поесть просто по привычке? Если вы сделаете верный выбор, то ощутите покой и приятное облегчение.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
60

Похожие новости
09 июля 2020, 18:56
08 июля 2020, 10:42
08 июля 2020, 01:00
09 июля 2020, 10:00
08 июля 2020, 12:00
08 июля 2020, 14:56

Новости партнеров