Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Специалисты утверждают, что грецкие орехи могут снижать воспалительные процессы в организме

Фото из открытых источников
Специалисты утверждают, что грецкие орехи способны влиять на воспалительные процессы в организме человека, снижая их.
Орехи являются одним из наиболее богатых на питательные вещества продуктов. К примеру, миндаль содержит в себе антиоксиданты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Арахис содержит большое количество белков. Также витамины А, В, D, E, PP, марганец, медь и многие другие вещества. Фисташки, например, содержат в себе многоженство жиров, углеводов, белков, крахмал, пищевые волокна и витамины B, E, H, PP.
В грецких орехах содержатся АЛК (альфа-линоленовые кислоты), жирные кислоты омега-3. Эти вещества имеют мощный противовоспалительный эффект. Также в состав грецких орехов входит множество витаминов, антиоксидантов, дубильные вещества и флавоноиды.
Исследования влияния грецких орехов на организм продолжаются. Однако учёные отмечают, что ежедневное употребление грецких орехов поможет снизить биологические маркеры воспалительных процессов и может предотвратить развитие многих серьезных заболеваний. Ранее мы уже рассказывали о неоспоримой пользе грецких орехов. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
70

Похожие новости
17 октября 2021, 18:56
18 октября 2021, 10:14
15 октября 2021, 16:14
18 октября 2021, 12:28
17 октября 2021, 14:28
14 октября 2021, 22:42

Новости партнеров