Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Список из пяти продуктов, которые полностью очистят организм от токсинов

Фото из открытых источников
Оказывается есть такие продукты, которые при всей своей дешевизне и простоте, оказывают настолько положительные оздоровительные свойства, что не сразу поверишь в это. Можно смело утверждать, что большинство продуктов из этого списка, многие потребляют в недостаточном количестве.

Кресс-салат, по результатам исследования, в котором принимали участие более сорока овощей и фруктов, оказался лидером по количеству питательных веществ в своем составе.Кресс-салат с избытком насыщен витаминами групп А, С и Е, кальцием, железом и фолиевой кислотой.

Следом в списке идет всеми известная петрушка. Она насыщена витаминами А,С и К, помогает сжигать жир и снимать отеки, восполняет организм энергией, а также богата в своем составе железом, магнием и кальцием. Ученые советуют внести петрушку в ежедневный рацион.

Третьим в топе стоят незаслуженно обделенные вниманием листья свеклы, которые, по заявлениям ученым, более питательные, чем сама свекла. Из листьев свеклы организм может подкрепиться витаминов А и железом.

Морские водоросли справедливо внесены в этот список из-за богатства и разнообразия в их составе. Они содержат огромное количество минералов, витаминов и антиоксидантов. Ученые считают, что морские водоросли способны заменить костный бульон.

Последний, но не менее полезный, участник топа - чеснок. Это популярная добавка, которая идет в наших блюдах повсеместно, обладает противоинфекционными свойствами, улучшает работу сердца и пищеварения.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
81

Похожие новости
17 октября 2021, 18:56
18 октября 2021, 12:28
15 октября 2021, 16:14
17 октября 2021, 14:28
15 октября 2021, 16:14
17 октября 2021, 18:56

Новости партнеров