Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
19 сентября 2019, 19:56
19 сентября 2019, 18:14
20 сентября 2019, 01:00
19 сентября 2019, 22:00
19 сентября 2019, 22:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Супрун посоветовала украинцам метод, чтобы не "засохнуть" зимой

Человек может ощутить "засыхание" организма не только летом, но и в холодное время года. Об этом сообщила и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.
Зимой, когда человек много времени проводит в закрытом помещении, его могут преследовать неприятные симптомы: дискомфорт в носу, боль и усталость в глазах, нарушения сна. Поэтому важно сохранять водный баланс и оптимальную влажность в помещении.
"Достаточное количество воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма. Относительно влажности в помещении - ее можно поддерживать различными способами. Самым удобным и популярным методом является использование специальных устройств - увлажнителей", - написала глава МОЗ Украины.
По словам Супрун, оптимальная влажность в помещении должна составлять 40-60%.
Известно, что при более высоких показателях, в закрытом пространстве может возрастать риск развития грибков, при более низких - развиваются симптомы "сухости" организма.
Однако это не единственная причина, которая может привести к ощущению сухости и раздражения.
"Это может быть вызвано также пылевым или химическим загрязнением воздуха, пониженной концентрацией кислорода и даже побочным действием лекарств. В любом случае, расскажите о том, что беспокоит, вашему семейному врачу при первой возможности", - отметила чиновница.
Также она подчеркнула, что главное - пить достаточно воды, чаще делать влажную уборку, проветривать помещение и заводить комнатные растения.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
172

Похожие новости
14 сентября 2019, 13:42
17 сентября 2019, 12:56
18 сентября 2019, 15:56
15 сентября 2019, 14:28
16 сентября 2019, 11:00
15 сентября 2019, 09:28

Новости партнеров