Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые доказали смертельную опасность долгого сна

Фото из открытых источников
Слишком долгий сон провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также в целом увеличивает вероятность преждевременной смерти. Об этом, со ссылкой на сотрудников расположенного в Великобритании Килского университета, пишет Science Alert.
Выводы о смертельной опасности слишком продолжительного сна были сделаны по итогам масштабного анализа, которому ученые под руководством Чунь Шинг Квона подвергли семь с половиной десятков осуществленных ранее исследований.
"Вероятность преждевременной смерти увеличивается на тридцать процентов, если вы спите десять часов вместо семи часов в сутки. Этот факт заставляет задуматься", — говорят авторы научной работы.
Как часто бывает в такого рода исследованиях, не следует путать "курицу" и "яйцо". То есть, длительный сон может не быть фактором преждевременной смерти сам по себе, однако он может указывать на проблемы, которые уже есть в организме.
Ученые, тем не менее, все же не советуют спать больше семи-восьми (максимум — девяти) часов в сутки, поскольку позитивных эффектов от слишком долгого сна как-то не наблюдается. А вот негативных существует целый комплекс.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

89

Похожие новости
17 августа 2018, 18:56
17 августа 2018, 10:42
17 августа 2018, 16:42
16 августа 2018, 16:28
17 августа 2018, 16:42
17 августа 2018, 12:56

Новости партнеров