Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые из США назвали простой способ снизить давление и продлить жизнь

Фото из открытых источников
Привести в норму повышенное артериальное давление и снизить вероятность инфаркта или инсульта можно при помощи простого изменения образа жизни — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки.
Сотрудники Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл говорят, что достаточно изменить образ жизни на шестнадцать недель, чтобы ощутить заметные положительные изменения в самочувствии.
Ученые провели экспериментальное исследование с участием множества добровольцев, чтобы подтвердить соответствующие предположения.
"Мы разделили добровольцев на три группы, а затем начали эксперимент, в рамках которого представители одной из групп питались максимальной здоровыми продуктами и выполняли специально подобранные физические упражнения. Члены второй группы ограничились лишь изменением рациона, а члены третьей ничего не меняли в своей жизни", — рассказывают исследователи.
Как и предполагалось, члены первой группы не только сбросили несколько лишних килограммов, но и в значительной степени нормализовали давление, а также избавились от необходимости постоянно принимать понижающие давление препараты.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

135

Похожие новости
24 сентября 2018, 11:42
24 сентября 2018, 14:28
21 сентября 2018, 13:14
20 сентября 2018, 19:42
24 сентября 2018, 11:42
20 сентября 2018, 17:28

Новости партнеров