Выбор дня
Новости партнеров
Новости партнеров
Комментарии
|
Ученые назвали 11 признаков сильного стресса
04 апреля 2018, 13:56
•
74 • Достижения
![]() Научные специалисты рассказали о том, какие существуют ключевые признаки стресса. Известно, что данное состояние представляет собой напряжение в эмоциональном и психологическом плане. Фактором влияния на его появление являются в первую очередь неблагоприятные обстоятельства. Большинство людей сталкиваются со стрессом в своей жизни. Поэтому ученые решили опредлить, что именно указывает на такое состояние, выделив несколько симптомов. К ним отнеслись акне, головные боли, изменение аппетита, хронические боли, депрессивные состояния, частые заболевание из-за ослабленного иммунитета, учащенное биение сердца, бессоница и отсутствие прилива энергии, повышенное выделение пота, перемены в либидо, трудности с системой пищеварения. Всё это является результатом частых стрессовых ситуаций. Организм при этом ослабевает, что приводит к различным нарушением, появляется бессоница при повышенной утомляемости, пропадает чувство радости к жизни. Любая апатия и проблемы со здоровьем могут привести к развитию серьезных нарушений в психическом и физическом здоровье. Научные специалисты рекомендуют относиться проще к различным ситуациям и при необходимости обращаться за помощью к психологу, чтобы свежим взглядом оценить свои жизненные ситуации.
Подпишитесь на нас
74
Похожие новости
Новости партнеров
|