Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые назвали 11 признаков сильного стресса

Фото из открытых источников
Научные специалисты рассказали о том, какие существуют ключевые признаки стресса. Известно, что данное состояние представляет собой напряжение в эмоциональном и психологическом плане.
Фактором влияния на его появление являются в первую очередь неблагоприятные обстоятельства. Большинство людей сталкиваются со стрессом в своей жизни. Поэтому ученые решили опредлить, что именно указывает на такое состояние, выделив несколько симптомов.
К ним отнеслись акне, головные боли, изменение аппетита, хронические боли, депрессивные состояния, частые заболевание из-за ослабленного иммунитета, учащенное биение сердца, бессоница и отсутствие прилива энергии, повышенное выделение пота, перемены в либидо, трудности с системой пищеварения.
Всё это является результатом частых стрессовых ситуаций. Организм при этом ослабевает, что приводит к различным нарушением, появляется бессоница при повышенной утомляемости, пропадает чувство радости к жизни.
Любая апатия и проблемы со здоровьем могут привести к развитию серьезных нарушений в психическом и физическом здоровье. Научные специалисты рекомендуют относиться проще к различным ситуациям и при необходимости обращаться за помощью к психологу, чтобы свежим взглядом оценить свои жизненные ситуации.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

184

Похожие новости
20 сентября 2018, 11:56
20 сентября 2018, 16:14
20 сентября 2018, 17:28
21 сентября 2018, 17:42
20 сентября 2018, 13:42
21 сентября 2018, 13:14

Новости партнеров