Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые назвали главную опасность кратковременного отказа от спорта

Фото из открытых источников
Даже кратковременные отказы от занятий физкультурой могут таить в себе серьезные опасности для здоровья — заявляют ученые из Великобритании, подкрепляющие свои слова результатами специализированного экспериментального исследования. Материалы которого, как сообщает ресурс Lenta.ru, были представлены в рамках Европейского конгресса по ожирению, который проходил с семнадцатого по двадцатое мая в Португалии.
"Люди, которые делают даже такие кратковременные перерывы в занятиях спортом, как две недели, тем самым подвергают свой организм некоторым реальным опасностям. Например, повышенной вероятности метаболических изменений, итогом которых могут стать хронические болезни сердечно-сосудистой системы, а также сахарный диабет второго типа", — говорят авторы исследования.
Ученые провели эксперимент с привлечением трех десятков относительно здоровых и активных в физическом плане добровольцев, средний возраст которых составил двадцать пять лет.
Участники эксперимента в значительной степени снизили свою физическую активность на две недели — то есть, стали, например, уделять ей тридцать-тридцать пять минут в сутки вместо ста шестидесяти.
Результаты оказались неутешительными — добровольцы заметно потеряли в мышечной массе и приобрели высокие риски развития специфических заболеваний.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

318

Похожие новости
20 ноября 2017, 09:42
17 ноября 2017, 12:56
17 ноября 2017, 17:56
20 ноября 2017, 09:00
16 ноября 2017, 17:42
17 ноября 2017, 10:42

Новости партнеров