Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Ученые: Отказ от соцсетей понижает концентрацию гормона стресса

Фото из открытых источников
Отказ от социальных сетей сказывается на организме самым благоприятным образом — выяснили ученые из Австралийского католического университета, а также их коллеги из университета Квинсленда, осуществив соответствующий эксперимент на добровольцах. У отказавшихся от соцсетей людей, как оказалось, в значительной степени снижается концентрация кортизола — "гормона стресса".
Эксперимент, по итогам которого исследователи сделали выводы о пользе отказа от соцсетей, продолжался в течение всего пяти дней, поэтому многие из участников опыта испытывали несколько смешанные чувства — "соцсетевая детоксикация", по словам ученых, была слишком непродолжительной, а если бы она продлилась несколько дольше, то положительные эффекты были бы гораздо более выраженными.
"Если полностью отказаться, скажем, от "Фейсбука", то вы ничего не потеряете, а лишь приобретете", — говорят авторы научной работы.
В опыте участвовали почти сто сорок человек — они отказались от социальных сетей на пять дней, в течение которых докладывали ученым о самых мельчайших деталях своего самочувствия. Эксперимент был слишком коротким, однако кое-какие выводы ученые все-таки сделали — в частности, падение концентрации кортизола, наблюдавшееся у всех участников исследования, вряд ли было случайным.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
377

Похожие новости
18 сентября 2019, 13:00
19 сентября 2019, 00:00
18 сентября 2019, 18:00
18 сентября 2019, 13:00
18 сентября 2019, 15:14
17 сентября 2019, 22:14

Новости партнеров