Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Ученые: Продолжительный сон может быть вреден для мозга

Фото из открытых источников
Мы привыкли слышать, что недостаток сна вредит человеку. Но, как выяснили американские ученые, и слишком продолжительный сон может оказать негативный эффект на наш организм. В частности, это касается человеческого мозга.
К такому выводу пришли исследователи из Университета Майами, которые, проведя соответствующие исследования, сделали не самые приятные выводы для любителей поспать подольше. 
Американские ученые отмечают, что люди, которые привыкли спать по 9 и более часов в сутки, в будущем могут получить проблемы с памятью и со словесным выражением мыслей. Подобные симптомы, уверены исследователи, могут стать фундаментом для развития деменции. А это, соответственно, в будущем может привести к зарождению такого неприятного заболевания, как болезнь Альцгеймера.
При этом специалисты отмечают, что не сам продолжительный сон является основополагающей развития болезни. Он является лишь последствием появления структурных изменений в мозге, на которые организм отвечает соответствующей реакцией – призывом хорошенько отдохнуть.
Кроме того, исследователи напоминают и о том, что оптимальным количеством сна являются 7-8 часов в сутки. Этого времени должно быть достаточно для того, чтобы человеческий организм отдохнул в достаточной степени.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
88

Похожие новости
11 ноября 2019, 18:42
11 ноября 2019, 16:28
11 ноября 2019, 23:42
11 ноября 2019, 01:42
11 ноября 2019, 20:56
11 ноября 2019, 10:42

Новости партнеров