Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Ученые рассказали, как скумбрия поможет сбросить лишний вес

Фото из открытых источников
Ученые сообщают, что скумбрия может стать ключом к похудению. Все дело в том, что в ней содержатся вещества, которые продлевают чувство сытости. Информацию об этом разместил журнал Molecular Metabolism.
Исследователи обнаружили, что чувство сытости вызвано реакцией мозга. Заявляется, что клетки, которые называют таницитами, находят питательные вещества в еде и способствуют контролю аппетита. Танициты — это клетки биполярной формы, которые выстилают дно третьего желудочка мозга и участвуют в обмене веществ между кровотоком и спинномозговой жидкостью. К продуктам, стимулирующим танициты относятся: скумбрия, авокадо, свинина, куриное мясо, сливы, абрикосы, а также выделяют чечевицу и миндаль.
Эти продукты содержат белки, которые способствуют утолению чувства голода и помогают дольше сохранить чувство сытости. Отмечаются, что уровень аминокислот в организме имеет наиболее важную роль в достижении ощущения сытости. Данные о том, что танициты реагируют на уровень аминокислот способны помочь в поиске новых методов контроля веса. Продукты, перечисленные выше, рекомендуется употреблять не только из-за их помощи в похудении, но и по причине содержания полезных веществ, способных помочь в укреплении здоровья. Ранее мы рассказывали вам и другие секреты похудения, например, почему стоит есть именно горячую пищу.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
124

Похожие новости
14 октября 2021, 22:42
15 октября 2021, 16:14
15 октября 2021, 14:00
14 октября 2021, 22:42
17 октября 2021, 18:56
18 октября 2021, 10:14

Новости партнеров