Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
19 марта 2019, 18:28
19 марта 2019, 19:28
19 марта 2019, 19:00
19 марта 2019, 22:56
20 марта 2019, 01:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Ученые рассказали о пользе сна в борьбе со старением и раком

Фото из открытых источников
Тот факт, что все представители многоклеточной жизни тратят примерно треть своей жизни на сон, является далеко не случайным — сон, как выяснили израильские ученые, позволяет организму "чинить" поврежденные участки ДНК в клетках, благодаря чему обеспечивается защита от преждевременного старения и развития онкологических заболеваний.
"Если задуматься о необходимости такой странной на первый взгляд формы поведения живых организмов, как сон, то можно предположить, что треть жизни — это слишком много для отдыха. Но если разобраться в микробиологических особенностях процесса, то все становится на свои места", — говорит Лиор Аппельбаум из университета Бар-Илана в Рамат-Гане.
Сон, по словам Аппельбаума, можно сравнить с ремонтными работами на дорогах, которые, как правило, осуществляются ночью, когда трафик минимален.
В последние годы ученые обнаруживают все больше подтверждений существования связи между нарушениями сна и развитием целого комплекса опасных заболеваний. Болезнь Альцгеймера, ускоренное старение клеток, рак, а также другие серьезные проблемы часто связаны с некачественным или недостаточно продолжительным сном.
"Все дело в том, что интенсивная активность нейронов и других клеток неминуемо ведет к появлению повреждений в их ДНК, поэтому организму нужно тщательно следить за целостностью генетического кода. Лучшее время для "ремонта" ДНК — сон", — говорят ученые.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
73

Похожие новости
19 марта 2019, 14:42
18 марта 2019, 13:56
19 марта 2019, 10:28
19 марта 2019, 14:42
19 марта 2019, 11:56
19 марта 2019, 17:00

Новости партнеров