Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Ученые: Способность определять собственные негативные эмоции помогает подросткам не впадать в депрессию

Фото из открытых источников
Психологи из Соединенных Штатов Америки выяснили, что подростки, которые хорошо умеют описывать собственные негативные переживания, успешнее других справляются со стрессом, а также имеют меньше шансов стать жертвами депрессивных расстройств.
Статья, посвященная выводам ученых, была опубликована в издании Emotion.
Эмоциональное познание — фактор, важный не только для успешной социализации, но и для контроля собственного психоэмоционального состояния.
"Это касается в первую очередь негативных реакций. От того, насколько эффективно подростки могут отличать, например, злость от обиды, зависит то, как успешно они будут справляться с негативными эмоциями. Такие базовые вещи определяют психическое состояние в целом, поэтому являются очень важными", — говорят авторы исследования, сотрудники Рочестерского университета.
Лиза Старр, ведущий автор исследования, отмечает, что большая часть научных работ, посвященных связи депрессии со способностью следить за собственными эмоциями, касается взрослых людей.
При этом, проблемы, затрагиваемые в таких исследованиях, касаются в первую очередь подростков.
"Наш проект, в котором принимали участие две сотни подростков, показал, что те из них, которые умеют качественно определять собственные негативные реакции, могут успешно бороться с депрессией и преодолевать стресс", — резюмирует Старр.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
65

Похожие новости
19 августа 2019, 12:56
19 августа 2019, 15:42
19 августа 2019, 12:56
19 августа 2019, 12:56
20 августа 2019, 11:28
20 августа 2019, 11:28

Новости партнеров