Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые узнали, как диета влияет на настроение мужчин и женщин

Фото из открытых источников
Женщины, которые переходят на средиземноморскую диету, приобретают не только хорошую фигуру, но и хорошее настроение — говорят ученые, выяснившие, как та или иная диета влияет на психоэмоциональное состояние женщин и мужчин.
Для того, чтобы настроение женщины сохранялось на стабильно хорошем уровне, ей нужен более разнообразный, чем мужчине, набор нутриентов — пишут со страниц издания Nutritional Neuroscience сотрудники расположенного в Нью-Йорке Университета Бингхэмтона.
"В современных диетах довольно мало полезных и питательных веществ, необходимых для правильной работы женского мозга. Именно поэтому женщины чаще страдают от депрессивных расстройств", — отмечает ведущий автор исследования Лина Бегдаче.
Аналогичный недостаток нутриентов, как утверждают ученые, влияет на мужчин негативно только в самых специфических случаях — например, если организм мужчины ослаблен каким-то другим фактором.
В общем, женщинам, в отличие от мужчин, следует уделять особенное внимание насыщенности своей еды необходимыми для мозга нутриентами. Это, по словам специалистов, чрезвычайно важно для нормального эмоционального состояния.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

75

Похожие новости
24 сентября 2018, 11:42
21 сентября 2018, 09:42
24 сентября 2018, 21:14
24 сентября 2018, 13:56
24 сентября 2018, 10:14
22 сентября 2018, 13:28

Новости партнеров