Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
22 февраля 2018, 21:56
22 февраля 2018, 15:14
22 февраля 2018, 19:42
22 февраля 2018, 18:00
22 февраля 2018, 18:00

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Ученые выяснили, какой запах помогает худеть без изменения рациона

Исследователи из университета Уилинг из Соединенных Штатов пришли к выводу о том, что аромат мяты помогает проконтролировать аппетит, и, как следствие, похудеть, пишет med2.ru.

В результате эксперимента выяснилось, что те, кто вдыхал запах мяты, употребляли каждую неделю на 1800 калорий меньше, чем обычно. При этом их рацион не менялся.

Ученые решили провести эксперимент, который длился в течение месяца, и в котором участвовали более 3000 женщин, хотевших сбросить вес. Перед тем, как принимать пищу, им было предложено вдыхать запахи эфирных масел и разных растений.

В результате эксперимента выяснилось, что те, кто вдыхал запах мяты, употребляли каждую неделю на 1800 калорий меньше, чем обычно. При этом их рацион не менялся.

В связи с этим полагают ученые, тем, кто намерен протестировать подобную "аромадиету", не придется отказываться от любимой пищи. Для того, чтобы получать меньше калорий, необходимо только поместить на запястье мятное масло и вдыхать его запах в течение дня.

Тем не менее, исследователи утверждают, что мятный запах представляет собой только помощника для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, и более эффективен он, когда сочетается, к примеру, со спортивными упражнениями.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

195

Похожие новости
19 февраля 2018, 16:56
21 февраля 2018, 14:56
22 февраля 2018, 15:14
21 февраля 2018, 19:14
19 февраля 2018, 16:42
22 февраля 2018, 18:00

Новости партнеров