Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Учёные назвали причины и способы лечения хронической усталости

Фото из открытых источников
При длительной психоэмоциональной нагрузке на нервную систему человека, может возникнуть упадок сил. Чувство постоянной усталости не проходит даже после длительного отдыха. Всё это говорит о том, что у человека развилась хроническая усталость. Этому заболеванию наиболее подвержены жители густонаселённых городов и мегаполисов. Учёными проведен ряд испытаний, который позволил связать хроническую усталость не хваткой витаминов группы В, магния и L-карнитина. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета. По их подсчётам синдрому хронической усталости подвержены более 17 миллионов человек. Об этом сообщило РИА "Новости".
В организме человека были обнаружены бактерии из рода Alistipes, которые нарушая образование витаминов группы В, создают предпосылки для развития хронической усталости. Как утверждают специалисты, недостаток магния снижает выработку энергии в организме.
В результате всего этого стало очевидным, что для борьбы с хронической усталостью необходимо в питание регулярно включать продукты богатые содержанием витаминов группы В и магния. Так же в борьбе с этим недугом помогут занятия спортом. По данным эксперимента с участием двухсот добровольцев с СХУ, которые в течение месяца активно занимались спортом, отмечено улучшение состояние участников и снижение усталости.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
69

Похожие новости
18 апреля 2019, 13:14
19 апреля 2019, 16:00
19 апреля 2019, 21:28
20 апреля 2019, 01:00
19 апреля 2019, 16:00
18 апреля 2019, 21:00

Новости партнеров