Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

В чем польза огурцов для организма, выяснили эксперты

Фото из открытых источников
Эксперты-диетологи из Соединенных Штатов Америки говорят, что на Земле есть не так много овощей, способных сравниться своими полезными свойствами с огурцами. Последние, как пишет сайт apteka.ua — это настоящий чудодейственный концентрат из широкого спектра необходимых организму веществ.
Тритерпены, лигнины, флавоноиды, а также прочие антиоксиданты, целебные нутриенты и витамины, в частности, кальций, витамин C, марганец и бета-каротин — вот далеко не полный перечень ингредиентов обыкновенного огурца.
Которым, как уверяет американский диетолог Меган Уэйр, ни в коем случае нельзя пренебрегать. Ведь огурцы — это не просто какой-нибудь там компонент салата, а важнейший для человека овощ.
"Регулярное употребление огурцов обеспечивает организм существенным количеством необходимых веществ и минералов. Кроме того, огурцы богаты водой, поэтому являются отличным средством для борьбы с обезвоживанием в жаркое время года", — говорят ученые.
Огурцы полезны для кожи, костей, сердечно-сосудистой и пищеварительных систем, головного мозга, а также мочеполовой системы. В общем, рекомендуем вам сейчас же начать употреблять огурцы на регулярной основе.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

509

Похожие новости
17 августа 2017, 14:28
16 августа 2017, 11:56
17 августа 2017, 12:00
17 августа 2017, 14:28
16 августа 2017, 12:42
16 августа 2017, 06:14

Новости партнеров