Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
14 мая 2022, 18:00
13 мая 2022, 12:14
13 мая 2022, 17:00
12 мая 2022, 14:42
13 мая 2022, 17:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

В клубе моржей рассказали, каким людям запрещено окунаться в прорубь на Крещение

Фото из открытых источников
Близится Крещение и многие россияне готовятся к традиционному купанию в проруби, поэтому корреспонденты информационно-обозревательного журнала "Слово и Дело" поговорили со специалистами, и выяснили, кому нельзя подвергать свой организм такому стрессу. На вопросы журналистов ответила Наталья Серая, председатель клуба закаливания и зимнего плавания "Моржи столицы".
Кратковременное купание в ледяной воде — безопасная для здоровья процедура, если речь идет о человеке без хронических болезней в стадии обострения. Однако существуют люди, которым запрещено купаться в проруби на Крещение.
В частности — в проруби нельзя купаться взрослым людям и детям с хроническими заболеваниями центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. "Есть противопоказания для людей с болезнями сердца и сосудов, почек. Не рекомендуется купаться в холодной воде, если есть психические расстройства. Кроме того, купание в холодной воде противопоказано, если у человека остеохондроз позвоночника", — рассказала Серая.
Человек без специальной подготовки может безопасно находиться в ледяной проруби не более двух минут. Лучше приготовиться к купанию заранее — например, при помощи регулярного контрастного душа. Если готовить организм к воздействию холодной воды при помощи закаливания, то крещенская ночь не станет сколько-нибудь серьезным вызовом.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
92

Похожие новости
09 мая 2022, 13:00
12 мая 2022, 13:42
07 мая 2022, 12:14
08 мая 2022, 12:56
08 мая 2022, 12:56
10 мая 2022, 13:14

Новости партнеров