Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

В МЧС рассказали, как спастись от сильной жары

© РИА Новости / Алексей Даничев
Горожане спасаются от жары в фонтане парка 300-летия Санкт-Петербурга. Архивное фото
Специалисты МЧС РФ рассказали о первых симптомах теплового удара и о том, как уберечь себя от перегрева, напомнив, что чрезмерное питье на жаре опасно для сердца.
Спасатели напомнили, что тепловой удар развивается стремительно, поэтому, выходя на улицу, рекомендуется надеть головной убор и легкую одежду. Желательно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце. В ведомстве также советуют чаще находиться в тени, избегать тяжелых физических нагрузок и воздержаться от алкоголя. А тем, кто загорает, не советуют принимать солнечные ванные на голодный желудок или сразу после еды.
В МЧС подчеркнули, что тепловой удар может привести к стойкому повреждению мозга и даже смерти.
Спасатели также советуют особую осторожность проявлять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдающим ожирением или тиреотоксикозом, а также детям и пожилым.
Первые признаки теплового удара – сильная головная боль, слабость и головокружение. Кожа краснеет и становится горячей, но потоотделение отсутствует, может начаться тошнота и рвота. При этом учащается сердцебиение и дыхание, температура тела может подняться до опасных отметок - до 42 градусов.
Чтобы помочь человеку, получившему тепловой удар, нужно как можно скорее увести пострадавшего в прохладное место, необходимо следить, чтобы голова находилась на одном уровне с телом. Человека с тепловым ударом рекомендуется избавить от лишней или обтягивающей одежды. А на голову и тело положить мокрые полотенца, при этом они не должны нагреваться.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
124

Похожие новости
23 сентября 2020, 18:42
23 сентября 2020, 14:14
23 сентября 2020, 12:42
23 сентября 2020, 16:28
23 сентября 2020, 14:14
23 сентября 2020, 16:28

Новости партнеров