Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

В Минздраве рассказали, как поддержать иммунитет в условиях карантина

© Depositphotos / obencem
МОСКВА, 22 марта/ Радио Sputnik. В условиях карантина необходимо жить в привычном ритме и правильно питаться, рассказала "Российской газете" главный специалист по терапии и общей практики Минздрава, член-корреспондент РАН Оксана Драпкина.
Она отметила, что влияние витаминов на смертность при распространении инфекций не доказано медициной, однако "в краткосрочной перспективе можно рекомендовать витамин С".
Главный терапевт также рассказала о том, что в условиях домашней изоляции необходимо продолжать привычную жизнь и не менять кардинально режим.
"Не задерживайтесь по ночам у компьютера, ложитесь спать и вставайте утром в одно и то же время", – приводит ее слова издание.
Главный терапевт посоветовала не уменьшать калорийность дневного рациона, тем более садиться на жесткие диеты, так как это дополнительный стресс для организма. Не стоит также и переедать, необходимо завтракать и обедать полноценно, а на ужин немного ограничиться. Еще одна рекомендация – пить достаточное количество жидкости в течение дня.
Ранее радио Sputnik сообщило, что в России провели более 163 тысяч тестов на COVID-19.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
35

Похожие новости
05 апреля 2020, 01:28
05 апреля 2020, 09:42
05 апреля 2020, 03:42
04 апреля 2020, 20:28
05 апреля 2020, 01:28
05 апреля 2020, 05:14

Новости партнеров