Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!

Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас.

Хотите верьте, хотите, нет, но от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье. Основываясь на принципах рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Так что следует массажировать каждый сантиметр стоп, чтобы придать «жизнь» всему нашему телу.

Массаж такого рода уменьшит стресс и предотвратит нарушения, вызванные свободными радикалами. Регулярный массаж стоп наполнит вас энергией и жизнерадостностью. Более того, это поможет улучшить ваше кровообращение.


Массаж стоп так же поможет лучше спать. Ведь не зря рекомендуется делать этот массаж именно вечером. Он поможет вам расслабиться и снять стресс.

Особое внимание обратите на солнечное сплетение рефлекса. В нем скапливается огромное количество стресса. Промассажировав эту часть стопы вы и не заметите, как прежнее беспокойство куда-то исчезнет.

Вот несколько советов, как правильно делать массаж стоп.
Во-первых, вам нужно в течение 20-30 минут принять теплую ванночку для ног. Всегда можно в нее добавить свои любимые эфирные масла, для достижения оптимального эффекта. Затем вытрите насухо ноги и нанесите тонким слоем массажное масло. Начните с лодыжки, а затем аккуратно потяните пальцы в сторону и обратно, так вы разработаете мышцы.

С этим массажем бессонные ночи останутся в прошлом.
 
Просмотров: 20
Loading...
Рекомендуем почитать
  • Здоровье  09.06.2017
    Программа «Плоский живот за 4 недели»: упражнения для живота
  • Здоровье  09.06.2017
    Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!
  • Здоровье  06.06.2017
    Комплекс упражнений для развития гибкости
  • Здоровье  04.06.2017
    Эмоциональное очищение
  • Здоровье  08.06.2017
    Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов
  • Здоровье  07.06.2017
    А что я один могу сделать?
  • Здоровье  03.06.2017
    Трещины на языке - причины и лечение
  • Здоровье  01.06.2017
    Как избежать проблем с позвоночником?
  • Здоровье  01.06.2017
    Вы знаете свой пульс?
  • Здоровье  03.06.2017
    Синдром усталости надпочечников: признаки и лечение


Популярное на сайте
Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно Жировик (липома) лечение народными средствами Топинамбур – посланное славянам Богом растение! Ферментация иван-чая (кипрея узколистного), а также других трав, приготовление травяных чаев в домашних условиях 12 способов использование чеснока Иван-чай - сбор и заготовка
Главная Травы Рецепты Целительство Заговоры Косметика Полезная еда Витамины По

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

217

Похожие новости
20 июня 2017, 16:42
17 июня 2017, 20:28
26 июня 2017, 15:42
19 июня 2017, 19:14
16 июня 2017, 13:42
20 июня 2017, 16:42

Новости партнеров