Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Витамин D способствует защите от переломов

Фото из открытых источников
Витамин D способствует нормализации и правильной работе многих функций организма человека. Он участвует в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем. Недостаток этого витамина приводит к развитию серьезных заболеваний. Например: разит, потеря памяти, переломы и порой даже к летальному исходу.
Организм человека получает витамин D благодаря солнечному свету, и в осенне-зимний период особенно острой проблемой становится его дефицит. Однако пополнить его баланс можно при помощи препаратов.
Как сообщают медики, дефицит этого витамина приводит к потере прочности зубов, костей и мускулатуры. Помимо этого, его нехватка может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и снижению иммунных функций организма.
К группе риска по дефициту витамина D относятся:
1) Дети младенческого возраста;
2) Пожилые люди;
3) Темнокожие;
4) Люди, страдающие от болезни Крона и целиакии;
5) Страдающие от ожирения;
6) Люди, перенесших шунтирование желудка;
7) Люди с саркидозом, туберкулёзом и гистоплазмозом;
8) Принимающие колестирамин, противоконвульсивные и противомикозные препараты.
Также был выделен ряд продуктов, которые помогут восполнить количество витамина D в организме человека. К ним отнесли: яичный желток, голубую рыбу, морепродукты, жирные молочные продукты, сливочное масло, субпродукты и грибы. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
71

Похожие новости
27 ноября 2021, 20:00
27 ноября 2021, 22:14
26 ноября 2021, 11:42
28 ноября 2021, 18:00
28 ноября 2021, 18:00
26 ноября 2021, 11:00

Новости партнеров