Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Врач-эндокринолог о кетодиете: любителям мяса и жира могут грозить заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря и отказ почек

Специалист по обмену веществ прокомментировал истории приверженцев одного из самых популярных сегодня стилей питания.
Международная группа экспертов составила свежий рейтинг самых полезных и наиболее опасных для здоровья диет. Лидером среди стилей питания, неблагоприятных для человека, оказалась кетодиета. Напомним, ее приверженцы выступают за резкое сокращение углеводов и увеличение количества жиров в пище. Из последних предлагается получать до 90% энергии, необходимой организму.
После публикации по этой теме на сайте kp.ru мы получили немало откликов - как от сторонников кетодиеты, так и от тех, кому она не подошла. Прокомментировать самые распространенные типы личных историй мы попросили эксперта по обмену веществ, врача-нейроэндокринолога, кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова Юрия Потешкина.
«БОЛЬШЕ НЕ МУЧАЕТ ЗВЕРСКИЙ АППЕТИТ»
3 года подряд питаюсь одним мясом, причем, только жирным. Зверский аппетит пропал, я похудел. Сдаю анализы каждые полгода. От мяса витамины D, Б12 и витамин С пришли в норму. От кетодиеты одни плюсы.
Николай
- Если человек ест много мяса, жира, то ему действительно довольно долго не будет хотеться есть. Потому что такие продукты очень долго перевариваются, и за счет этого дают чувство насыщения. Но есть и обратная сторона. Если мясо и жир употребляются регулярно и в большом количестве, то создают повышенную нагрузку на органы пищеварения. Наиболее неблагоприятно такая нагрузка может сказаться на желчном пузыре, поджелудочной железе, печени. Выдержать долгую кетодиету без тяжелых последствий, заболеваний желудочно-кишечного тракта могут только люди с идеально здоровыми органами пищеварения.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
267

Похожие новости
10 августа 2020, 09:56
10 августа 2020, 14:14
10 августа 2020, 16:28
10 августа 2020, 12:00
10 августа 2020, 14:14
10 августа 2020, 07:42

Новости партнеров