Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Врач назвал основные причины возникновения хронической усталости

Фото из открытых источников
Хроническая усталость — актуальная для многих людей проблема, которая не решается даже путем регулярного отдыха. Из-за чего возникает хроническая усталость — информационному порталу "НьюИнформ" рассказал Михаил Кутушов, токсиколог с 45-летним стажем.
Одной из ключевых причин хронической усталости является неблагоприятная экологическая ситуация, характерная для многих регионов — уверен Кутушов. "Люди пьют воду с содержанием токсичных веществ, покупают "пустую" еду, дышат грязным воздухом. Все отрицательные эффекты от этого накапливаются, и приводят в том числе и к постоянной усталости", — говорит врач.
Другой фактор, который может провоцировать не только хроническую усталость, но и такие проблемы, как постоянно плохое настроение и раздражительность — храп. Некоторые даже не подозревают о том, что они сильно храпят, а ведь при такой проблеме очень сильно снижается качество сна. Еще две причины усталости — малоподвижный образ жизни и недостаток воды в организме.
"Если есть признаки хронической усталости, нужно сдать анализ на электролиты, а также на гормоны надпочечников и щитовидки. Для того, чтобы защититься от усталости, нужно употреблять только чистую воду, а также принимать микробиотики, но сперва нужно проконсультироваться со специалистом", — отметил токсиколог.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
59

Похожие новости
27 сентября 2021, 14:56
28 сентября 2021, 13:28
27 сентября 2021, 19:14
28 сентября 2021, 17:14
26 сентября 2021, 16:56
28 сентября 2021, 19:28

Новости партнеров