Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
08 августа 2020, 18:14
08 августа 2020, 09:28
08 августа 2020, 09:28
08 августа 2020, 00:42
08 августа 2020, 22:42

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Врач Самарского НИИ рассказал о пользе крапивы для иммунной системы

Фото из открытых источников
Крапива — это не просто жгучий сорняк, а эффективное средство от депрессивных расстройств, хронической усталости и проблем с иммунной системой. О пользе крапивы рассказал Михаил Гинзбург, доктор меднаук, глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.
Гинзбург, как пишет информационное агентство РИА Новости, не сомневается в существовании у крапивы впечатляющего терапевтического потенциала. В крапиве, по словам специалиста, присутствует целый комплекс полезных биологически активных веществ — например, в ней полно фолиевой (витамин B9) и аскорбиновой (витамин C) кислот, а также флавоноидов и соединений, необходимых для правильного метаболизма. Крапива, при этом, может быть средством для стимуляции иммунитета и процесса клеточной регенерации.
Недостаток витамина B9, который можно компенсировать употреблением крапивы, может провоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы и депрессию, а также проблемы с кожей, ногтями и волосами. А о пользе витамина C, как подчеркнул Михаил Гинзбург, и так все знают.
"Употреблять крапиву могут практически все люди, но при этом важно не обжечься. Традиционный способ — в составе летних салатов и супов, которые с добавлением крапивы становятся особенно вкусными и полезными. Из противопоказаний можно отметить разве что хронические заболевания ЖКТ — например, язвенную болезнь желудка или гастрит", — заявил эксперт.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
156

Похожие новости
07 августа 2020, 15:56
07 августа 2020, 10:00
07 августа 2020, 15:56
07 августа 2020, 13:42
07 августа 2020, 15:56
07 августа 2020, 00:28

Новости партнеров