Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Врачи из США назвали опасные для сердца продукты

Фото из открытых источников
Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США назвали продукты питания, которые распространены даже несмотря на общедоступную информацию об их потенциальном вреде для здоровья в целом и здоровья сердца в частности. Материал по теме опубликовал портал Med-heal.ru.
Основное правило при выборе безопасных для здоровья продуктов — избегать ультраобработанной еды, даже если она позиционируется как низкокалорийная и полезная. Например, любимые многими мюсли содержат слишком много вредных наполнителей и стабилизаторов, чтобы считаться безопасным продуктом.
"Сухие завтраки, сладкая газировка, печенье, маргарин, йогурты с ароматизаторами, куриные наггетсы, хот-доги и другие полуфабрикаты — все эти продукты в целом нельзя назвать полезными. Опасность представляет еда, которая благодаря сахару и особым вкусовым добавкам заставляет людей переедать. Плюс, в ультраобработанных продуктах обычно нет достаточного объема клетчатки", — отметил Зефенг Чжан, один из авторов исследования.
Ученые проанализировали диету 11 с лишним тысяч американцев и выявили, что среди поклонников ультраобработанной еды заметно чаще развиваются болезни сердца. Плюс, вредная еда может провоцировать рак и ожирение, а также выраженное снижение продолжительности жизни.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
123

Похожие новости
19 октября 2020, 15:00
20 октября 2020, 22:28
20 октября 2020, 11:42
20 октября 2020, 17:28
20 октября 2020, 17:28
20 октября 2020, 11:28

Новости партнеров