Врачи перечислили главные ошибки при повышенном давлении

Интенсивные физические нагрузки противопоказаны при высоком артериальном давлении. Кроме того, нельзя курить и употреблять алкоголь, рассказывает агентству "Прайм" врач-кардиолог "Медси Premium" Алексей Кучеров.

Впрочем, если речь идет о пеших прогулках, теннисе, плавании и ходьбе на лыжах, то вреда не будет, допускает заведующий терапевтическим отделением МЕДСИ ММЦ Мичуринский Михаил Кобрянов. По его словам, эти занятия "не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если терапия артериальной гипертензии подобрана".

Кучеров указывает, что повышенным артериальным давлением для пациента среднего возраста считается давление выше 139/89 мм рт.ст., а для пациентов старше 65 лет - от 130/80 до 145/80 . При этом показатели нормы артериального давления могут варьироваться для разных возрастных групп, оговаривает эксперт.

Собеседники агентства советуют не заниматься самолечением, а обратиться за профессиональной помощью, если необходимо медикаментозное вмешательство.