Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Зарубежные медики советуют пациентам занятия йогой

Зарубежные медики все чаще интегрируют йогу в лечение своих пациентов и считают, что выздоровление наступает значительно быстрее.

Йога для разных людей значит разное: для некоторых это форма упражнений, для других - спасение жизни.

Интеграция йоги в медицинской практике мотивирована избавлением от болезней, вызванных образом жизни. Она владеет потенциалом работать наравне с системами медицины.

Врачи говорят, что йога выступает как метод гармонизации функции мышц, пищеварения, кровообращения и иммунитета, эмоционального благополучия, духовной стойкости и даже радости.

Они уверены, что йога работает по принципу, когда любые выгоды, получаемые умом, полезны для тела, и наоборот.

Практика помогает при пожизненном лечении многих болезней - астмы, хронической обструктивной болезни легких, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Помимо высокой стоимости и потери производительности, многие из лекарств дают побочные эффекты, которые необходимо лечить другими препаратами, что приводит к другим побочным эффектам.

Эти проблемы решает смена образа жизни, и здесь йога действительно может иметь большое значение. Систематическая практика йоги помогает снизить количество лекарств и побочные эффекты.

Есть преимущества йоги при стрессе, управлении различными расстройствами психического здоровья, включая депрессию, тревогу и панические атаки с помощью медитации. Некоторые из пациентов с грыжей межпозвоночного диска за несколько месяцев упражнений избавляются от болей в спине.

Йога предотвращает болезни, укрепляя иммунную систему и контролируя нарушения, балансирует гормональные и метаболические системы. Она была частью образа жизни наших предков. Это также объясняет, почему они были здоровее, чем мы, считают ученые.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

76

Похожие новости
21 июля 2017, 13:56
21 июля 2017, 10:56
25 июля 2017, 12:28
21 июля 2017, 15:56
21 июля 2017, 10:56
25 июля 2017, 14:42

Новости партнеров