Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
31 мая 2022, 13:56
31 мая 2022, 13:56
01 июня 2022, 14:00
03 июня 2022, 18:56
01 июня 2022, 14:00

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости СМИ

Бодибилдер и диетолог опровергли миф о пользе грудного молока для спортсменов

Фото из открытых источников
Спортсмены готовы тратить большие деньги на грудное молоко, считая, что этот продукт поможет им быстро нарастить мышечную массу. Однако не деле это миф — пишет информационно-обозревательный журнал "Слово и Дело", корреспонденты которого обсудили эффективность грудного молока со специалистами — бодибилдером Андреем Скоромным и диетологом Нурией Диановой.
TikTok-блогер из Великобритании Мила Де'Брито заработала 10 тысяч фунтов стерлингов (около миллиона рублей) на продаже собственного грудного молока спортсменам, которые считают, что оно стимулирует рост мышц. Разговоры о магической пользе грудного молока для взрослых ведутся давно — в свое время об этом писало популярное мужское издание Men's Health.
По словам врача-диетолога Нурии Диановой, грудное молоко состоит преимущественно из воды, молочного сахара, лактозы, белков и жиров, и чем-то напоминает коровье молоко. Правда, в грудном молоке очень незначительный процент казеина — того самого белка, который ценят бодибилдеры. Соответственно, польза грудного молока для взрослых — не более, чем миф.
Такого же мнения придерживается и бодибилдер Андрей Скромный. "Если разобрать состав грудного молока по микроэлементам и БЖУ, то там нет ничего, что давало бы взрослым какие-то особые преимущества. Платить большие деньги за молоко, потому что оно грудное? Смешно, но и не более", — сказал бодибилдер.

Подпишитесь на нас Вконтакте

136

Похожие новости
13 мая 2022, 12:14
10 мая 2022, 13:14
08 мая 2022, 12:56
11 мая 2022, 11:14
08 мая 2022, 12:56
07 мая 2022, 12:14

Новости партнеров