Узнайте, как быстро проработать все группы мышц . Популярный украинский фитнес-тренер Анита Луценко на своей страничке в Instagram показала упражнение, которое проработает ноги, пр...
Ежедневно по всему миру происходит миллион заражений инфекциями, передающимися половым путем. Согласно данным ВОЗ, каждый день более 1 миллиона человек в возрасте 15–49&...
Длительный сон может нанести негативные последствия для здоровья. Кто не мечтает выспаться? Но одно дело когда “наверстываешь“ упущенные часы после рабочего дурдома,&n...
Узнайте, что нужно делать. Лето уже началось, но еще есть время, чтобы убрать живот. Стоит придерживаться нескольких правил и результат не заставит себя долго ждать.Заниматься аэро...
Если часто мучает головная боль, обратите внимание на эти привычки. Кто не сталкивался с головной болью? Часто мы списываем все на усталость, большую нагрузку на работе. Вы знали, ...
