Деменцию можно предотвратить, употребляя сыр, красное вино и баранину

К сожалению, к старости мозг человека претерпевает множество изменений. Все большая часть людей в преклонном возрасте имеют проблемы с нарушением функций мозга. Сюда можно отнести деменцию, которая имеет различные проявления, в любом случае изменяющие жизнь больных в плохую сторону.

Одним из разновидностей деменции считается болезнь Альцгеймера, признаки которой невозможно сразу определить. Она отчетливо проявляется, когда симптомы становятся более явными и лечению она не поддается. Тем не менее ученые утверждают, что правильно подобранное питание в молодом возрасте, поможет предотвратить развитие болезни Альцгеймера в старости.

Для того чтобы обнаружить как и какие продукты влияют на развитие болезни Альцгеймера, ученые проводили диагностическое обследование на протяжении 10 лет, а также постоянное анкетирование об употребляемых продуктах. В исследовании участвовали более 1500 британцев, которые имели родственников с болезнью Альцгеймера и те, которые не имели таковых.

Результаты показали, что красное вино и сыр в ежедневном рационе, а также употребление баранины 1 раз в неделю значительно снижают риск развития нарушений интеллектуальной части работы мозга. 

При этом ученые не смогли проверить связь употребления продуктов и развития болезни у тех, у кого отсутствовал риск развития Альцгеймера. В любом случае, согласно рекомендациям исследователей, употребление данных продукты положительно скажется на работе мозга.