Какие продукты новогоднего стола самые вредные и чем их можно заменить

Декабрь – время подготовки к Новому году. О том, какие блюда на праздничном столе являются самыми опасными для здоровья, а также чем их можно заменить, рассказала агентству "Прайм" заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарёва.

Самым вредным продуктом на нашем столе в новогоднюю ночь является майонез. А точнее, большое его количество, отмечает врач, советуя заменить майонез соусом собственного приготовления.

Второе место по вреду, наносимому организму, занимают сладкие газированные напитки. Основная проблема в них – непомерное содержание сахара. Рекомендуется заменить эти напитки минеральной водой или приготовить свои. Главное — ограничить количество сахара.

Третье место "вредности" у шампанского. Лучше отдать предпочтение шампанскому брют, считает диетолог.