Главная

Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Петербург может не добиться высоких показателей в проекте "Здравоохранение"

Беглов не сказал Путину о реальной обстановке с заболеваемостью ковидом в Петерб...

КГИОП отказался присвоить ВНИИБ и медсанчасти на Одоевского статус охраняемого п...

Санкт-Петербург возглавил COVID-статистику по количеству госпитализированных пац...

Выбор дня

31 мая 2022, 13:56

Онищенко раскритиковал "воинствующую акушерку" Дер Ляйен за вооружение Украины

31 мая 2022, 13:56

Отголоски коррупции в Комздраве: пострадавшие от отравления барием до сих пор сидят без выплат

03 июня 2022, 18:56

Психолог рассказал, как объятия снимают депрессию и укрепляют имунную систему

01 июня 2022, 14:00

Врачи петербургского Педиатрического университета делают сложные операции детям из ДНР и ЛНР

01 июня 2022, 14:00

Ученые выяснили, что отказ от соцсетей снижает тревожность

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости СМИ

Главная / Достижения

Медики назвали 8 причин употреблять в пищу острые продукты

18 апреля 2022, 15:00 • 104 • Достижения

Фото из открытых источников

В азиатских странах очень распространена острая еда с множеством приправ. Традиционные блюда часто оказываются не по нутру европейскому желудку. Китайские специалисты провели исследование, в ходе которого они сформулировали 8 преимуществ такого питания.

Влияет на продолжительность жизни. Люди, употребляющие острые продукты регулярно, живут в среднем на 14% дольше, чем те, кто воздерживается от такой еды.

Снижает желание поесть сладкого или жирного. Это свойство пряной пищи может принести много пользы желающим похудеть.

Укрепляет иммунитет. Соединения, которыми богат острый перец благотворно действуют на внутренние органы, помогая выделять антитела.

Уменьшает воспалительные процессы. Многие пряности содержат множество фенольных соединений, которые считаются мощными антиоксидантами, помогают снимать воспаление на клеточном уровне.

Снижает концентрацию гормона голода. Эта особенность также помогает сбрасывать лишний вес.

Ускоряет обмен веществ. Жжение, ощущаемое от специй – реакции выделения тепла. Они способны значительно разогнать метаболизм.

Укрепляет сосуды. Острое повышает эластичность стенок сосудов и помогает снижать вредный холестерин.

Защищает от пищевых отравлений. Практически все пряности обладают выраженным антимикробным эффектом.

Подпишитесь на нас Вконтакте

104

Источник

Похожие новости

12 мая 2022, 13:42

Калифорнийские исследователи: Черника защищает от деменции

08 мая 2022, 12:56

Эксперты рассказали о пользе базилика

13 мая 2022, 12:14

Ученые подытожили различные исследование о пользе и вреде черного кофе

10 мая 2022, 13:14

Названы качества редиса, делающие его полезным для организма

11 мая 2022, 11:14

Влажные салфетки могут стать источником опасности для человека

08 мая 2022, 12:56

Диетологи рассказали, чем полезен острый перец

Новости партнеров

© 2022 Медицинское Обозрение Все публикуемые материалы принадлежат их владельцам. Использование материалов сайта приветствуется при наличии активной обратной ссылки на www.m-oboz.ru. Администрация сайта может не разделять точку зрения авторов материалов, которые размещенны на сайте.