Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
31 мая 2022, 13:56
31 мая 2022, 13:56
03 июня 2022, 18:56
01 июня 2022, 14:00
01 июня 2022, 14:00

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости СМИ

Медики назвали 8 причин употреблять в пищу острые продукты

Фото из открытых источников
В азиатских странах очень распространена острая еда с множеством приправ. Традиционные блюда часто оказываются не по нутру европейскому желудку. Китайские специалисты провели исследование, в ходе которого они сформулировали 8 преимуществ такого питания.
  • Влияет на продолжительность жизни. Люди, употребляющие острые продукты регулярно, живут в среднем на 14% дольше, чем те, кто воздерживается от такой еды.
  • Снижает желание поесть сладкого или жирного. Это свойство пряной пищи может принести много пользы желающим похудеть.
  • Укрепляет иммунитет. Соединения, которыми богат острый перец благотворно действуют на внутренние органы, помогая выделять антитела.
  • Уменьшает воспалительные процессы. Многие пряности содержат множество фенольных соединений, которые считаются мощными антиоксидантами, помогают снимать воспаление на клеточном уровне.
  • Снижает концентрацию гормона голода. Эта особенность также помогает сбрасывать лишний вес.
  • Ускоряет обмен веществ. Жжение, ощущаемое от специй – реакции выделения тепла. Они способны значительно разогнать метаболизм.
  • Укрепляет сосуды. Острое повышает эластичность стенок сосудов и помогает снижать вредный холестерин.
  • Защищает от пищевых отравлений. Практически все пряности обладают выраженным антимикробным эффектом.

Подпишитесь на нас Вконтакте

104

Похожие новости
12 мая 2022, 13:42
08 мая 2022, 12:56
13 мая 2022, 12:14
10 мая 2022, 13:14
11 мая 2022, 11:14
08 мая 2022, 12:56

Новости партнеров