Выбор дня
Новости партнеров
Новости партнеров
Новости СМИ
|
Психолог рассказал, как объятия снимают депрессию и укрепляют имунную систему
03 июня 2022, 18:56
•
146 • Статьи
![]() Большинству людей нравится, когда их обнимают, но есть и те, кто этого избегает. А, между прочим, зря. По словам психолога Марины Шастовой, объятия не только дарят приятные эмоции, но ещё и спасают от серьёзных проблем со здоровьем. Гормоны от всех недуговДело в том, поясняет специалист, что при длительном объятии у нас вырабатывается целый комплекс гормонов. "Объятия стимулируют наш мозг вырабатывать необходимые гормоны, — комментирует Шастова. — Человек, лишённый телесных контактов, чаще замыкается в себе и более склонен к депрессии". Обнимать детейОбъятия крайне важны в раннем возрасте. Исследования показали, что люди, которых в детстве мало обнимали, чаще имеют серьезные психологические проблемы, им сложнее строить личные отношения и социальные контакты в целом. В свою очередь, если ребёнок не знал объятий, то в зрелом возрасте он, скорее всего, будет скуп на объятия со своими близкими — супругом и детьми.
Но дети обычно чувствуют фальшь. И, если взрослые, на самом деле, не испытывают искреннего желания их обнять, они обязательно это поймут. И тогда нужный эффект вряд ли будет достигнут. "Вредные" объятияНо не всякие объятия полезны, даже если они совершенно искренни. Представьте ситуацию, когда вас обнимает неприятный вам человек, пусть он и доброжелательно к вам настроен. Типичный пример — девушка, к которой пристает настойчивый, но несимпатичный ей ухажёр.
Так что еще один вывод состоит в том, что желание обняться должно быть обоюдным. Существует также категория людей, которая вообще боится и избегает каких-либо физических контактов с другими людьми. Им страшно не только обнять, но и просто прикоснуться к другому человеку. Это, конечно, не норма, и с такими проблемами следует обращаться к специалистам. Шлионская Ирина
Подпишитесь на нас
146
Похожие новости
Новости партнеров
|