Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
31 мая 2022, 13:56
01 июня 2022, 14:00
01 июня 2022, 14:00
31 мая 2022, 13:56
03 июня 2022, 18:56

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости СМИ

Ученые подытожили различные исследование о пользе и вреде черного кофе

Фото из открытых источников
Бодрящий горячий напиток настолько распространен в мире, что не мог не попасть под пристальное внимание исследователей, которые выясняли, как именно он действует на организм. Издание med-heal.ru публикует итоги, в которых объединены данные, полученные на протяжении долгого времени.
Черный кофе действительно обладает бодрящим эффектом. Он помогает проснуться утром, увеличивает способность концентрироваться, обостряет внимание.  Кроме этого, напиток хорошо действует на печень и кишечник, укрепляет их и помогает им работать.
Одно из положительных свойств кофе – способность уменьшать вероятность возникновения хронических заболеваний, в том числе диабета второго типа.
«В кофе содержится множество биологических веществ, в их числе танины, алкалоиды и фенольные соединения, которые улучшают метаболизм и способствуют повышению сопротивляемости организма», – рассказывает доктор Лиза Эндрюс.
Кроме положительных, привычка пить кофе в больших количествах, несет и отрицательные стороны. Среди них самое серьезное – это бессонница и нарушение биологических ритмов человека.
Еще черный кофе может усугубить изжогу, которая вызвана тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода и обжигает его кислотой.
Чтобы получать от кофе только позитивные впечатления не рекомендуется пить его в больших количествах, особенно натощак.

Подпишитесь на нас Вконтакте

165

Похожие новости
11 мая 2022, 20:42
10 мая 2022, 13:14
08 мая 2022, 12:56
12 мая 2022, 13:42
13 мая 2022, 12:14
08 мая 2022, 12:56

Новости партнеров