Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
31 мая 2022, 13:56
03 июня 2022, 18:56
31 мая 2022, 13:56
01 июня 2022, 14:00
01 июня 2022, 14:00

Новости партнеров

Новости партнеров

Новости СМИ

Врач предупредил о тяжелых болезнях, на которые указывает хруст суставов

© Depositphotos / VitalikRadko
Страдающая от артрита женщина
Хруст суставов говорит о перенапряжении мышц, которое может привести к возникновению грыж и защемлению нервов. Об этом рассказал в беседе с ura.ru терапевт Артем Ранюшкин.
"Любой хруст, любая скованность движений говорит о том, что есть проблемы с мышцами и их нужно решать. Иначе в последствии это может привести к защемлениям нервов, и, cответственно, к дичайшим болям, потере чувствительности рук или ног, к протрузиям, которые при дальнейших нагрузках переходят в грыжи, а это также дичайшие боли", — рассказал специалист.
По словам Ранюшкина, если еще не появились прострелы и онемения, то проблему можно решить комплексом упражнений ЛФК. Также помогает массаж. При ухудшении состояния терапевт рекомендовал обращаться к специалистам.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал больше ходить и делать упражнения для укрепления суставов. При этом он посоветовал не заниматься активным бегом, из-за износа коленей.
Опубликовано: Максим Зубков

Подпишитесь на нас Вконтакте

160

Похожие новости
26 февраля 2022, 11:56
26 февраля 2022, 03:42
27 февраля 2022, 03:56
26 февраля 2022, 20:42
27 февраля 2022, 20:56
27 февраля 2022, 19:14

Новости партнеров